Placki ze szpinakiem i serem feta
Spróbuj tych pysznych naleśników z dodatkiem szpinaku i sera feta, idealnych na lekki lunch.
Te naleśniki z szpinakiem i serem feta to pyszne danie, które można podać jako przystawkę lub jako główne danie. Są łatwe w przygotowaniu i oferują połączenie smaków, które jest zarówno kwaśne, jak i słone.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania15 min
- Razem35 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt23,13 zł 5,78 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 1,43 zł
- 0,88 zł
- 0,03 zł
- 0,36 zł
- 0,14 zł
- 0,80 zł
- 10,04 zł
- 9,13 zł
- 0,28 zł
- 0,04 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 10 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- W misce wymieszać jajko, sól, mleko i olej. ≈ 4 min
- Dodaj mąkę i dokładnie wymieszaj. ≈ 4 min
- Mieszając nieustannie, stopniowo dodawaj wodę, aż uzyskasz jednolitą masę. ≈ 3 min
- Usmaż cienkie naleśniki na lekko natłuszczonej patelni.
- Pokrój cebulę na małe kostki, a następnie podsmaż w oleju, aż się zrumieni i nabierze złotego koloru. ≈ 8 min
- Dodaj ugotowany i obgotowany kalafior, suszone pomidory pokrojone w plasterki, starty ser feta i suszony czosnek. ≈ 3 min
- Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw do smaku ulubioną przyprawą. ≈ 4 min
- Na naleśnikach rozprowadźcie masę z serem i szpinakiem, a następnie zwińcie w rulony. ≈ 10 min
- Następnie przygotuj te naleśniki na gorącym patelni.
- Można podawać z sosem czosnkowym. ≈ 2 min
Rachunek
Placki ze szpinakiem i serem feta
- 3 jajka1,43 zł
- 400 g mąki pszennej0,88 zł
- 1/2 szklanki drobnego soli morskiej0,03 zł
- 150 ml mleka0,36 zł
- 1 łyżka oleju0,14 zł
- 1 sztuka0,80 zł
- 400 g szpinaku10,04 zł
- 100 g sera feta, drobno posiekanej9,13 zł
- 4 łyżki oleju roślinnego, najlepiej rzepakowego0,28 zł
- 1/2 łyżeczki proszku z czosnku0,04 zł
Razem23,13 zł
czyli 5,78 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, miska, trzepaczka, nóż
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.