Kurczak z warzywami
Prosty i smaczny przepis na kurczaka z lukiem i papryką, zawiniętego w liście kapusty i pieczonego.
Odkryjcie tę pyszną receptę na kurczaka z warzywami – proste danie, które z pewnością zachwyci Was zmysły. Pokrojone w kawałki, ugotowane kawałki kurczaka są zawinięte w liście kapusty i grillowane, aż staną się złote i chrupiące.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania15 min
- Razem35 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniagrillowany
- Szacowany koszt4,63 zł 1,16 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,22 zł
- 0,05 zł
- 0,38 zł
- 0,80 zł
- 1,50 zł
- 0,57 zł
- 0,20 zł
- 0,43 zł
- 0,05 zł
- 0,05 zł
- 0,38 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 10 z 11 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Zacznij od wymieszania mąki, soli i oleju, aż powstanie ciasto. ≈ 4 min
- Następnie, przykryj ciasto i pozostaw do odpoczęcia na 15 minut.
- Rozgrzej olej na patelni, a następnie dodaj posiekany czosnek, paprykę chili i pastę z imbiru oraz cynamonu.
- Następnie, dodaj przyprawy i sól, i dokładnie wymieszaj z ugotowanym kurczakiem. ≈ 4 min
- Delikatnie podsmaż warzywa, które mają tendencję do zmiękczania, a następnie dodaj je do pozostałych składników.
- Kurczak był pokrojony na małe kawałki, przypominające kotlety, i podawany z ryżem. ≈ 2 min
- Następnie, kurczak był zawinięty w liść kapusty, podobnie jak burrito, i podawany jako „liść”. ≈ 2 min
- Rozgrzej olej i smaż naleśniki z obu stron, podobnie jak naleśniki dosas, lub smaż je w głębokim tłuszczu w oleju.
Rachunek
Kurczak z warzywami
- mąka – 1 szklanka0,22 zł
- Sel – odrobina0,05 zł
- olej – 1 łyżka0,38 zł
- – 1 cebula, drobno posiekana0,80 zł
- zielona papryka – 1 szt., pokrojona na kawałki1,50 zł
- Pasta czosnkowa z imbirem – 1 łyżeczka0,57 zł
- Pieprz w proszku – 1/2 łyżeczki0,20 zł
- Kurkuma w proszku – 1/4 łyżeczki0,43 zł
- Przyprawy – 1/4 łyżeczki0,05 zł
- Dostępne w różnych wariantach, w zależności od potrzeb.0,05 zł
- olej – 1 łyżka0,38 zł
Razem4,63 zł
czyli 1,16 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel, patelnia, piekarnik
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.