Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Kotleciki z tofu i papryki z curry

Kotleciki z tofu i papryki z curry

Kuchnia wegetariańska

Warzywne naleśniki z tofu, cebulą, marchewką i papryką, przyprawione curry i ziołami, a następnie podsmażane w kokosowej mące.

Powiększ zdjęcie

Przepis z NeuerNutzer2009, Klaus Eifert, Kristjan i 1 innych autorów, opracowany przez Recette de cuisine ·

↓ Przejdź do przepisu

Te naleśniki z tofu i papryki przygotowuje się bez jajek i mięsa. Podawane są na ciepło, z sałatką lub świeżą sosem.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania15 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztUmiarkowane
  • Sposób przygotowaniaGotowanie na patelni
  • Szacowany koszt67,91 zł 16,98 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
  • Wegetariańskie

Składniki

4 osoby
  • 45,01 zł
  • 1,20 zł
  • 1,97 zł
  • 1,53 zł
  • 15,71 zł
  • 0,95 zł
  • 0,20 zł
  • 0,66 zł
  • 0,68 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 9 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Rozgnieć tofu widelcem. ≈ 4 min
  2. Wymieszaj wszystkie składniki, a następnie dodaj bułkę tartą i odrobinę wody, aż uzyskasz elastyczne ciasto. ≈ 4 min
  3. Przygotuj około 10 naleśników. ≈ 10 min
  4. Smażcie je na patelni z dodatkiem tłuszczu kokosowego, aż będą złote z obu stron.

Rachunek

Kotleciki z tofu i papryki z curry

  • 1 kg tofu45,01 zł
  • 1-2 drobno posiekane cebule1,20 zł
  • 5 ząbków czosnku, drobno posiekanych1,97 zł
  • 1 marchewka, startej na tarce1,53 zł
  • 5-6 papryczek pokrojonych w drobną kostkę15,71 zł
  • sos sojowy, w odpowiedniej ilości0,95 zł
  • Sól, zioła, pieprz i curry0,20 zł
  • 100 g mąki bułkowej0,66 zł
  • Olej kokosowy, do gotowania0,68 zł

Razem67,91 zł

czyli 16,98 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Naczynie nieprzywierające
  • widelec
  • miska

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 kg tofu
  • 1-2 drobno posiekane cebule
  • 5 ząbków czosnku, drobno posiekanych
  • 1 marchewka, startej na tarce
  • 5-6 papryczek pokrojonych w drobną kostkę
  • sos sojowy, w odpowiedniej ilości
  • Sól, zioła, pieprz i curry
  • Pół bukietu drobno posiekanego pietruszki
  • 100 g mąki bułkowej
  • Olej kokosowy, do gotowania

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena