Chira, płaski ryż z mlekiem, gur i owocami
Prosty, bengalski przekąski: ugotowany ryż aplati, wymieszany z mlekiem lub jogurtem, posłodzony cukrem lub gur, z dodatkiem bananów, mango i orzechów kok…
Chira, czyli ryż aplati, jest popularnym daniem na śniadanie lub podwieczorek w regionach Bengalu. Przygotowanie zajmuje zaledwie pięć minut, a można je podawać z sezonowymi owocami.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek30 min
- Razem40 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniabez gotowania
- Szacowany koszt2,10 zł 1,05 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 1,17 zł
- 0,23 zł
- 0,70 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Dokładnie umyj ryż aplati i odsącz go. Możesz go lekko namoczyć, aby zmiękł.
- W misce wymieszaj mleko lub jogurt, cukier lub miód oraz wybrane owoce. ≈ 4 min
- Dodaj ryż aplati i orzech kokosowy. ≈ 3 min
- Dokładnie wymieszaj i podawaj. ≈ 4 min
Rachunek
Chira, płaski ryż z mlekiem, gur i owocami
- 1 szklanka ryżu aplati (chira)1,17 zł
- mleko lub woda, w zależności od potrzeb0,23 zł
- 2 łyżki posiekanych orzechów kokosowych (opcjonalnie)0,70 zł
Razem2,10 zł
czyli 1,05 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- sitko
- miska
- łyżka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.