Cannelloni ze szpinakiem, ricottą i łososiem
Domowe cannelloni nadziewane szpinakiem, ricottą i łososiem, polane śmietaną i posypane parmezanem: 25 minut w piekarniku i zapiekanie.
Cannelloni ze szpinakiem i ricottą oraz łososiem, „domowe!”, jak pisze Axelle: farsz ze szpinaku, ricotty i łososia w kosteczkę wkłada się do rurek, ułożonych rzędem w naczyniu.
Potem polewa się je śmietaną, posypuje parmezanem, a naczynie piecze się 25 minut pod folią aluminiową, zanim zapiecze się jeszcze 5 minut.
Na zdjęciu widać oba etapy: z jednej strony nadziane cannelloni, z drugiej naczynie polane sosem.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania25 min
- Czas gotowania35 min
- Razem1 godz.
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Kalorie636 kcal/os.
- Sposób przygotowaniaZ piekarnika
- Szacowany koszt40,91 zł 10,23 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
- 5,99 zł
- 6,74 zł
- 3,45 zł
- 14,28 zł
- 1,70 zł
- 8,69 zł
- 0,06 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200 °C.
- Rozmroź szpinak i wymieszaj go z ricottą. Posól i popieprz. ≈ 4 min
- Pokrój łososia w kosteczkę i dodaj do szpinaku. ≈ 8 min
- Jeśli trzeba, podgotuj rurki cannelloni. ≈ 3 min
- Napełnij je farszem i ułóż w naczyniu żaroodpornym posmarowanym olejem. ≈ 3 min
- Polej śmietaną i posyp parmezanem. ≈ 2 min
- Przykryj folią aluminiową i piecz około 25 minut, a potem zdejmij folię i zapiekaj 5 minut pod grillem.
Rachunek
Cannelloni ze szpinakiem, ricottą i łososiem
- 250 g rurek cannelloni5,99 zł
- 450 g mrożonego szpinaku w liściach6,74 zł
- 200 g ricotty3,45 zł
- 250 g łososia14,28 zł
- 20 cl gęstej śmietany1,70 zł
- 100 g tartego parmezanu8,69 zł
- Sól i pieprz0,06 zł
Razem40,91 zł
czyli 10,23 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Naczynie żaroodporne
- Łyżeczka lub rękaw cukierniczy
- Folia aluminiowa
Wartości odżywcze na 1 porcja
| Kalorie | 636 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 39,4 g |
| w tym nasycone | 20,8 g |
| Węglowodany | 46,6 g |
| w tym cukry | 4,8 g |
| Błonnik | 5,3 g |
| Białko | 38,3 g |
| Sól | 0,87 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (1)
Oceń ten przepis 4,5 na 5 · 2 ocen
Sandrine 🥄 Pomocnik ★★★★☆
ocenił(a) przepis
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.