Zupa z buraków z chlebem żytnim
Bogata w smaki i składniki odżywcze zupa, przygotowana z chleba żytniego i buraków.
Ten przepis oferuje gorącą i smaczną zupę, idealną na chłodne dni. Połączenie buraków i chleba żytniego tworzy kremową i odżywczą bazę.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania30 min
- Odpoczynek4 godz.
- Razem4 godz. 45 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie513 kcal/os.
- Sposób przygotowaniapiec
- Szacowany koszt14,70 zł 2,45 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 5,98 zł
- 8,72 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 2 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Obierz i pokrój buraki. ≈ 8 min
- Podgrzej w piekarniku plastry chleba, a następnie wymieszaj je z burakami i zalej gorącą wodą.
- Przechowywać w ciepłym miejscu przez 2-3 dni. ≈ 3 min
- Ten składnik może być wykorzystany jako baza do przygotowywania potraw. ≈ 3 min
Rachunek
Zupa z buraków z chlebem żytnim
- 1 kg chleba żytniego z dziurkami5,98 zł
- 0,5 kg buraków8,72 zł
Razem14,70 zł
czyli 2,45 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, garnek, piekarnik
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 513 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 2,7 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 103,1 g |
| w tym cukry | 9,4 g |
| Błonnik | 6,6 g |
| Białko | 15 g |
| Sól | 2,28 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.