pan integral

pan integral

Platos fuertes

Un pan rico en fibra, elaborado con harina de trigo integral, que ofrece un sabor y una textura únicos.

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El pan integral es un pan saludable y sabroso, elaborado con harina integral. Contiene más fibra que el pan tradicional francés, lo que lo convierte en una opción ideal para una alimentación equilibrada.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción45 min
  • Reposo1 h
  • Total2 h
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado0,77 € 0,08 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Sin gluten
  • Bajo en calorías

Ingredientes

10 personas
  • 0,75 €
  • 0,02 €

Precios de supermercados de España para 1 de 2 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Preparación: 15 minutos
  2. Tiempo de cocción: 45 minutos

La cuenta

pan integral

  • 500 g de harina de trigo integral0,75 €
  • 12 gramos de sal0,02 €

Total0,77 €

es decir, 0,08 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de harina de trigo integral
  • 300-400 g de agua
  • 12 gramos de sal
  • 12 gramos de levadura

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