Weiches französisches Omelett mit Butter
Ein gerolltes Omelett, außen goldbraun und innen weich, das in wenigen Minuten mit Butter zubereitet wird – perfekt für ein köstliches Frühstück oder ein …
Das französische Omelett ist außen zart und innen fast flüssig. Es sieht einfach aus, erfordert aber etwas Geschick, um es perfekt zuzubereiten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit5 Min.
- Kochzeit5 Min.
- Gesamt10 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Kalorien472 kcal/Portion
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten0,91 € 0,91 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
- 0,80 €
- 0,02 €
- 0,09 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 3 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schlagen Sie die Eier in einer Schüssel auf, schlagen Sie sie leicht auf, und geben Sie dann Salz und Pfeffer hinzu. ≈ 4 Min.
- Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie dann das Butter zusammen mit etwas Öl hinein. Achten Sie darauf, dass die Butter nicht braun wird, und verteilen Sie sie gleichmäßig auf dem Boden der Pfanne.
- Sobald die Pfanne gut heiß ist, gießen Sie die verquirlten Eier in die Pfanne, indem Sie diese leicht schräg halten, um die Eier gleichmäßig zu verteilen. Sobald die Eier beginnen, zu stocken, verwenden Sie einen Spatel, um die Ränder wieder in die Mitte zu ziehen, und neigen Sie die Pfanne erneut, um die flüssigen Eier zu verteilen.
- Während die Oberfläche noch etwas flüssig ist, falten oder rollen Sie das Omelett, indem Sie eine Seite anheben, um ihm die gewünschte Form zu geben. ≈ 10 Min.
- Legen Sie das Omelett auf eine Platte. Die Mitte sollte noch weich sein. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Weiches französisches Omelett mit Butter
- 4 Eier0,80 €
- 1 Teelöffel Öl0,02 €
- 20 g Butter0,09 €
Gesamt0,91 €
das sind 0,91 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 472 kcal |
|---|---|
| Fett | 40,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 25,7 g |
| Salz | 0,63 g |
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