Vegetarischer Pomelosalat (Gỏi bưởi chay)

Vegetarischer Pomelosalat (Gỏi bưởi chay)

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Ein vietnamesisches vegetarisches Salat: Pomelo-Stücke, frittiertes Tofu, gebratener Seitan, vegetarisches Pâté, Goldzwiebeln, Zwiebeln mit Essig und Kräu…

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Dies ist eine neue Art, die erfrischenden Scheiben von Boscia zu genießen. Der süß-saure Geschmack dieses Salat ist ideal, um an sonnigen Tagen zu erfrischen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt55 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • Garmethodegebraten
  • Vegetarisch
  • Vegan

Zutaten

4 Personen
  • 0,43 €
  • 0,36 €
  • 0,06 €
  • 0,06 €
  • 0,63 €
  • 0,18 €

Zubereitung

  1. Braten Sie die Tofusoh bis sie goldbraun ist, und schneiden Sie sie dann in Streifen.
  2. Würzen Sie den Seitan mit Salz, Pfeffer und Zucker, braten Sie ihn kurz in heißem Öl an und stellen Sie ihn beiseite.
  3. Braten Sie die Lauchzwiebeln in heißem Öl an.
  4. Bereiten Sie die Gewürze mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Zucker zu. ≈ 2 Min.
  5. Mischen Sie den Pomeranz, die Tofofolie, das Seitan, die vegetarische Wurst, die gelbe Lauchzwiebel, die Chili, die Kräuter, die Schalotte und die Gewürze. ≈ 4 Min.
  6. Servieren Sie das Gericht auf einem Teller oder in einem halben Pfirsich, zusammen mit scharfer Sojasauce. ≈ 2 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Melone, geschält und in Stücke geschnitten
  • 1 Scheibe Tofu-Haut (Yuba)
  • 1 Stück Seitan (oder „Mì Căn“), in Streifen geschnitten
  • 1 Rolle vegetarischer Pâté (Chay-Pâté) in Streifen
  • 1 gehackter Lauch
  • Fein gehackte Schalotten mit Essig (Kiệu)
  • Zitronensaft
  • Chili in Streifen
  • Korianderblätter und gehackter Basilikum (thailändischer Stil)
  • Sojasauce, Salz, Pfeffer, Zucker, Öl

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