Cremige Sauce mit Thunfisch und Mais
Entdecken Sie diese köstliche Thunfischcreme mit Gemüse, die perfekt für ein schnelles und leckeres Essen ist.
Dieses Rezept für Thunfischcreme eignet sich ideal für 4 Personen. Es ist einfach zuzubereiten und erfordert nur wenig Vorbereitungszeit.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten1,35 € 0,34 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,15 €
- 0,40 €
- 0,14 €
- 0,06 €
- 0,58 €
- 0,00 €
- 0,02 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Gießen Sie das Öl in eine große Pfanne.
- Fügen Sie die gehackte Karotte, Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzu und braten Sie diese einige Minuten bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren an.
- Fügen Sie dann die Mais hinzu, vermischen Sie alles und würzen Sie mit Salz. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die Creme hinzu und servieren Sie sie sofort zu Spaghetti oder Reis. ≈ 4 Min.
Die Rechnung
Cremige Sauce mit Thunfisch und Mais
- 1 Zwiebel, fein gehackt0,15 €
- 1/2 Paprika0,40 €
- 1 Karotte0,14 €
- 1 Knoblauchzehe0,06 €
- Flüssige oder geschogene Creme0,58 €
- Salz0,00 €
- 1 Teelöffel Öl0,02 €
Gesamt1,35 €
das sind 0,34 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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