Kremowa sos z tuńczykiem i kukurydzą

Kremowa sos z tuńczykiem i kukurydzą

Dania główne

Odkryjcie to pyszne danie z tuńczyka i warzyw, idealne na szybki i smaczny posiłek.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten przepis na krem z tuńczyka jest idealny dla 4 osób. Jest prosty w przygotowaniu i nie wymaga dużo czasu.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania20 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia
  • Szacowany koszt6,82 zł 1,71 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 0,80 zł
  • 1,43 zł
  • 1,53 zł
  • 0,39 zł
  • 2,58 zł
  • 0,04 zł
  • 0,05 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Wlej olej do dużej patelni.
  2. Dodaj posiekaną marchewkę, cebulę, paprykę i czosnek, a smaż przez kilka minut na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu.
  3. Dodaj kukurydzę, następnie odcedzony tuńczyk, wymieszaj i dopraw solą. ≈ 4 min
  4. Dodaj śmietanę i natychmiast podawaj z makaronem lub ryżem. ≈ 4 min

Rachunek

Kremowa sos z tuńczykiem i kukurydzą

  • 1 posiekana cebula0,80 zł
  • Połowa papryki1,43 zł
  • 1 marchewka1,53 zł
  • 1 ząbek czosnku0,39 zł
  • Krem płynny lub ubitą2,58 zł
  • Sel0,04 zł
  • 1 łyżeczka oleju0,05 zł

Razem6,82 zł

czyli 1,71 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Duży garnek
  • nóż
  • deska do krojenia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 posiekana cebula
  • Połowa papryki
  • 1 marchewka
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 puszka tuńczyka
  • Ziareny ugotowanej kukurydzy
  • Krem płynny lub ubitą
  • Sel
  • 1 łyżeczka oleju
  • Spaghetti lub ryż, do podania.

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena