Lotuswasser

Lotuswasser

Getränke

Entdecken Sie dieses erfrischende und gesundheitsfördernde Getränk mit Lotusblättern.

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Der Tee mit Lotusblättern ist ein natürliches Getränk, das sowohl gesundheitliche Vorteile als auch eine erfrischende Wirkung hat.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit5 Min.
  • Gesamt15 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeZubereitung (von Tee oder ähnlichem)

Zutaten

1 Personen

Zubereitung

  1. Reinigen Sie die Bogenblätter sorgfältig und trocknen Sie sie vollständig aus. ≈ 8 Min.
  2. Danach schneiden Sie sie in kleine Stücke und stellen sie beiseite. ≈ 8 Min.
  3. Kochen Sie Wasser mit Zitronengrasblättern, bis es kocht.
  4. Lassen Sie es vor der Verwendung abkühlen.
  5. Danach sollten Sie die Blätter leicht andrücken, um ihren Duft freizusetzen. ≈ 4 Min.
  6. Schneiden Sie die Lotusblätter in 6 Stücke und geben Sie sie dann in den Mixer. ≈ 8 Min.
  7. Fügen Sie dann allmählich Wasser hinzu, das mit Lotusblüten aromatisiert wurde, um zu verhindern, dass die Mischung zu dick wird. ≈ 3 Min.
  8. Nehmen Sie die getrockneten und gemahlenen Lotusblätter und filtern Sie diese anschließend mit einem feinen Tuch in sauberem Wasser. ≈ 3 Min.
  9. Gießen Sie Sirup auf die im Wasser schwimmenden Bambusblätter und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
  10. Fügen Sie Eiswürfel in ein Glas hinzu, und gießen Sie dann das Bambuswasser darüber. ≈ 3 Min.
  11. Sie können das Wasser auch in eine Flasche füllen, diese fest verschließen und im Kühlschrank aufbewahren, um es später zu trinken.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 6 Esslöffel Lotusblätter
  • 200 ml Wasser
  • 3 Blätter frische Minze
  • 1 Tasse Sirup

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