Granatapfelkompott
Ein schneller Granatapfel-Sirup, gekocht mit Zucker und viel Wasser für etwa 10 Minuten: ein süßer und erfrischender Drink, inspiriert von der orientalisc…
Dieser Getränk aus dem Orient lässt sich in wenigen Minuten zubereiten: Die Granatapfelkerne werden einfach in gesüßtem Wasser gekocht. Es kann kalt getrunken werden, jederzeit des Tages, und hält sich gut im Kühlschrank.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt20 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- Kalorien256 kcal/Portion
- GarmethodeKochen in einem Topf
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 0,70 €
Zubereitung
- Schneiden Sie die Granatäpfel auf. ≈ 3 Min.
- Gießen Sie das Wasser und den Zucker über die Granatapfelkerne. ≈ 3 Min.
- Kochen Sie für 10 Minuten.
- Löschen Sie das Feuer. ≈ 3 Min.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 256 kcal |
|---|---|
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 59,9 g |
| davon Zucker | 59,2 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Salz | 0 g |
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