kompot z granatu
Szybki kompot z granatu, gotowany przez 10 minut z cukrem w dużej ilości wody: orzeźwiający napój słodki, inspirowany kuchnią wschodnią.
Ten napój z Orientu można przygotować w kilka minut: nasiona granatu wystarczy gotować w słodkiej wodzie. Można go spożywać na zimno, o każdej porze dnia, a w lodówce dobrze się przechowywa.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania10 min
- Razem20 min
- TrudnośćŁatwe
- Kalorie256 kcal/os.
- Sposób przygotowaniaGotowanie na patelni
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 2,50 zł
Przygotowanie
- Rozbij granaty. ≈ 3 min
- Wlej wodę i cukier do granatów. ≈ 3 min
- Gotuj przez 10 minut.
- Oddal się od ognia. ≈ 3 min
Przybory
- Duża garn.
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 256 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 59,9 g |
| w tym cukry | 59,2 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Białko | 1 g |
| Sól | 0 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.