Lili-Kekse
Entdecken Sie dieses traditionelle belgische Rezept für weiche und köstliche Kekse.
Es gibt verschiedene Zubereitungsarten für diese traditionellen belgischen Kekse.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt1 Std.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien152 kcal/Portion
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten2,50 € 0,13 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,79 €
- 0,21 €
- 0,90 €
- 0,14 €
- 0,46 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Erhitzen Sie die Milch mit dem Butter, bis sie kocht.
- Mischen Sie Maisstärke in der warmen Milch.
- Mischen Sie einfach die Zutaten zusammen, und geben Sie die Eier und den Zucker nach und nach hinzu. ≈ 4 Min.
- Lassen Sie den Teig in Milch stehen, geben Sie einen Esslöffel Zucker hinzu und kneten Sie ihn gut durch.
- In einer kleinen Schüssel Milch und Butter zusammen mischen. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Lili-Kekse
- 400 g Maisstärke, fein gemahlen0,79 €
- 250 ml Milch0,21 €
- 4 bis 5 Eier0,90 €
- 100 g Zucker0,14 €
- 100 g Butter0,46 €
Gesamt2,50 €
das sind 0,13 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 152 kcal |
|---|---|
| Fett | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 23,7 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | 0,05 g |
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