Knoblauchsauce mit Quark
Eine einfache niederländische Knoblauchsoße: Frischkäse, etwas Mayonnaise, Sambal und zerdrückter Knoblauch, vermischt mit Olivenöl, für Pommes, Fisch ode…
Diese cremige Sauce, die auf Joghurt basiert, ist in wenigen Minuten fertig. Die Menge an Knoblauch kann je nach persönlichem Geschmack angepasst werden, von vier bis acht Zehen. Sie passt gut zu Pommes, Chips, Fisch und Gemüse.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit5 Min.
- Kochzeit—
- Gesamt5 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodeohne Kochen
- Geschätzte Kosten4,42 € 0,55 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 2,80 €
- 0,51 €
- 0,01 €
- 0,37 €
- 0,73 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Geben Sie den Frischkäse in eine Schüssel und vermischen Sie ihn mit Mayonnaise, Salz, Zucker und Sambal. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die zerdrückten Knoblauchzehen zu einer Knoblauchpresse hinzu: vier Zehen für eine milde Sauce, bis zu acht für diejenigen, die es schärfer mögen. ≈ 3 Min.
- Verrühren Sie alles, bis eine glatte Sauce entsteht, und geben Sie dann einige Esslöffel Olivenöl hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. ≈ 4 Min.
Die Rechnung
Knoblauchsauce mit Quark
- 450 bis 500 g fettarmer Frischkäse2,80 €
- Un Esslöffel Mayonnaise (ungefähr 3 Esslöffel)0,51 €
- 1 Esslöffel Zucker0,01 €
- 4 bis 8 Zehen Knoblauch0,37 €
- Olivenöl (bis zu 15 ml)0,73 €
Gesamt4,42 €
das sind 0,55 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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