Hähnchen mit Zwiebeln und Chili

Hähnchen mit Zwiebeln und Chili

Hauptgerichte

Ein schnelles und leckeres Gericht aus Kalabrien, das idealerweise zusammen mit knusprigem Brot serviert wird.

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Hähnchen mit Zwiebeln und Chili ist ein schnelles und einfaches italienisches Gericht. Es eignet sich hervorragend für ein einfaches und leckeres Abendessen und passt perfekt zu Bauernbrot.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Gesamt30 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten1,07 € 0,54 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

2 Personen
  • 0,39 €
  • 0,12 €
  • 0,32 €
  • 0,04 €
  • 0,02 €
  • 0,18 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schneiden Sie das Hühnerbrustfilet in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
  2. Reiben Sie die Zwiebel und die Knoblauch fein, und schneiden Sie sie dann in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
  3. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne. Geben Sie dann Zwiebeln und Knoblauch hinzu und braten Sie sie, bis sie weich und durchscheinend sind.
  4. Fügen Sie Hühnchenstücke hinzu und rühren Sie, bis sie goldbraun sind.
  5. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer, und fügen Sie dann die gehackten Paprika und Tomaten hinzu. ≈ 2 Min.
  6. Lassen Sie es 10 Minuten ziehen.
  7. Mit gehackter Petersilie bestreuen und heiß servieren. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Hähnchen mit Zwiebeln und Chili

  • 1 Tomate (in Stücken)0,39 €
  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • 1 Zwiebel0,32 €
  • 1-2 scharfe Chilis0,04 €
  • Salz und Pfeffer0,02 €
  • Olivenöl0,18 €

Gesamt1,07 €

das sind 0,54 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 300 g Hähnchenbrust
  • 1 Tomate (in Stücken)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 scharfe Chilis
  • Die Hälfte eines Bunds Petersilie
  • Salz und Pfeffer
  • Olivenöl

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