Gazpacho
Kalte andalusische Tomaten-, Paprika- und Gurkensuppe, kombiniert mit Brot und Olivenöl, idealerweise sehr frisch mit Croutons serviert.
Der Gazpacho ist in Süde Spanien sehr verbreitet und wird entweder getrunken oder mit dem Löffel gegessen, immer sehr kalt. Er wird aus frischen Gemüsesorten zubereitet und bewahrt alle ihre Nährstoffe. Jede Region hat ihre eigene Variante.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit45 Min.
- Kochzeit—
- Ruhezeit2 Std.
- Gesamt2 Std. 45 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeMischen
- Geschätzte Kosten4,10 € 0,68 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegan
Zutaten
- 0,18 €
- 0,01 €
- 0,44 €
- 1,70 €
- 0,87 €
- 0,89 €
- 0,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Schneiden Sie ein Stück Brot in Krümel und stellen Sie es beiseite. ≈ 8 Min.
- Reiben Sie die Knoblauchzehen mit einer Prise Salz in einem Mörser (oder pürieren Sie sie). ≈ 3 Min.
- Zerbröseln Sie den restlichen Brotkruemmel und mischen Sie sie mit der Knoblauchpaste. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie die Ölfarbe langsam und unter ständigem Rühren hinzu, bis eine homogene Masse entsteht. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie es 30 Minuten ruhen.
- Waschen oder schälen Sie die Gemüse und entfernen Sie gegebenenfalls die Samen. ≈ 8 Min.
- Schneiden Sie ein Drittel der Gemüse in kleine Würfel und stellen Sie es beiseite. ≈ 8 Min.
- Zerdrücken Sie die restlichen Gemüsesorten in den Teig. ≈ 4 Min.
- Filtern Sie die Tomaten zunächst, dann verlängern Sie die Garzeit mit Essig und etwa einem Liter Wasser. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie die Zutaten mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen.
- Verrühren Sie alles gut, bevor Sie servieren, und passen Sie die Würze mit Salz und Pfeffer an. ≈ 4 Min.
- Servieren Sie frisch, zusammen mit Croutons und Gemüsewürfeln. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Gazpacho
- 3 Zehen Knoblauch0,18 €
- Salz und Pfeffer0,01 €
- 4 Esslöffel Olivenöl0,44 €
- 500 g Tomaten1,70 €
- 1 Paprika0,87 €
- 1 Gurke0,89 €
- 1 Esslöffel Essig (z.B. Sherryessig)0,01 €
Gesamt4,10 €
das sind 0,68 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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