Leichter Fischfond mit Weißwein

Leichter Fischfond mit Weißwein

Saucen

Ein leichter Fischbrühen, zubereitet mit Fischknochen, Köpfen, Lauch, Sellerie und Weißwein, kann als Basis für Fischsuppe und -soßen verwendet werden, un…

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Ein selbstgemachter Fischbrühen, einfach und aromatisch, ideal für Fischsuppe und -soßen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten2,25 € 0,56 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,15 €
  • 0,11 €
  • 0,12 €
  • 1,07 €
  • 0,43 €
  • 0,37 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Hacken Sie die Petersilie und den Sellerie fein, und braten Sie sie dann vorsichtig in etwas Olivenöl an. Fügen Sie die fein geschnittene Fenchel und die zerdrückten Knoblauchzehen hinzu, ohne sie zu schneiden. ≈ 8 Min.
  2. Gießen Sie den Wein ein, fügen Sie die Knochen hinzu und lassen Sie sie köcheln, bis der Alkoholgeruch verschwunden ist. Geben Sie das Wasser hinzu, bringen Sie es zum Kochen, fügen Sie die Wurzel und die Pfefferkörner hinzu, und lassen Sie alles dann bei niedriger Hitze für 20 bis 25 Minuten köcheln.
  3. Gießen Sie die Brühe durch ein feines Sieb ab. Lassen Sie sie abkühlen, bis sie gefriert, und entfernen Sie dann die Fettschicht. Bewahren Sie sie im Kühlschrank oder frieren Sie sie in Portionen ein.

Die Rechnung

Leichter Fischfond mit Weißwein

  • 1 Stange Lauch oder eine große Zwiebel0,15 €
  • 1 Stange Koriander0,11 €
  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • 1 kleiner Fenchel1,07 €
  • 15 cl trockener Weißwein0,43 €
  • Olivenöl0,37 €

Gesamt2,25 €

das sind 0,56 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 bis 1,5 kg Fischköpfe, Schuppen und Fischreste, nach dem Entgraten
  • 1 Stange Lauch oder eine große Zwiebel
  • 1 Stange Koriander
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 kleiner Fenchel
  • 1 kleines Stück Wurzel (Petersilie oder Karotte)
  • 15 cl trockener Weißwein
  • 5 bis 8 Pfefferkörner
  • 1 Liter Wasser
  • Olivenöl

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