放大照片
泰式炒米粉是一种广受欢迎的菜肴,不仅在泰国,在世界各地都备受欢迎。它独特的酱汁,由柠檬草、棕榈糖和鱼露调制而成,赋予了它酸甜咸的平衡口感。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 静置1 小时 20 分钟
- 总计2 小时 10 分钟
- 难度中等
- 成本中等
- 烹饪方式炒
- 预估成本S$14.40 S$3.60 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
酱
- S$0.53
- S$0.24
- S$0.61
面条
- S$4.30
- S$2.56
- S$2.56
- S$0.53
- S$0.90
- S$0.58
- S$0.09
- S$0.12
- S$0.63
- S$0.60
- S$0.13
- S$0.02
15 种食材中有 10 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将木瓜放入一个碗中,加入少量温水,用勺子捣碎,然后用滤网过滤,以获得果汁。 ≈ 4 分钟
- 用中火,在一个平底锅中混合压碎的棕榈糖、鱼露、白糖和番石榴汁,直至完全溶解,然后转至最小火,熬制成浓稠的酱汁。关火,待其冷却。
- 将意大利面放入冷水中浸泡,然后沥干水分。
- 将豆腐切成小方块,然后用鸡蛋液均匀涂抹,最后在热油中煎至金黄。
- 将干虾浸泡在温水中,使其变软。
- 清洗新鲜虾,去除背部的细丝,并剥去虾壳,保留虾尾。 ≈ 2 分钟
- 用温和的盐水清洗大豆和北葱,然后沥干水分。 ≈ 2 分钟
- 在平底锅中倒入油,加热后,加入蒜末和葱末,翻炒至香。然后加入豆腐,快速翻炒,最后加入虾仁,混合均匀。
- 稍微用盐调味。大约3分钟后,加入面条。
- 快速翻炒,以确保面条分开。当面条变热时,在一个碗中打散鸡蛋,然后倒入平底锅,并搅拌,使面条均匀裹上蛋液。
- 将酱汁倒入,搅拌均匀,并根据口味调整调味料。真正的泰式炒饭应该保留非常少的酱汁,让其充分吸收,从而呈现出咸味和酸味。 ≈ 4 分钟
- 当所有食材都煮熟后,加入大豆芽和葱,快速翻炒。如果喜欢辣味,可以加入切好的辣椒。
- 将食材摆放在铺有芭蕉叶的盘子上,撒上烤过的花生碎和少许葱,并搭配柠檬食用。
账单
泰式虾豆腐炒饭
- 220 克棕榈糖S$0.53
- 100 克白糖S$0.24
- 鱼露S$0.61
- 400 克米粉S$4.30
- 100 克新鲜虾S$2.56
- 100 克干燥虾S$2.56
- 2 个鸡蛋S$0.53
- 大豆种子和中国大葱S$0.90
- 火焰葱S$0.58
- 大蒜S$0.09
- 新鲜的辣椒S$0.12
- 烤花生S$0.63
- 柠檬S$0.60
- 油S$0.13
- 盐S$0.02
总计S$14.40
即人均 S$3.60
参考价格,因商店而异。
厨具
- 炒锅或大平底锅,以及一个筛子
🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!
在我们的 Facebook 主页
0 个心情 · 0 条评论
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录:之后您就可以报告错误或提出改进建议,Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。