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格瓦尔是一种传统的爪哇菜，主要由磨碎的木薯制成，并搭配磨碎的椰子食用。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间1 小时
- 静置4 小时
- 总计5 小时 30 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式烤制
- 预估成本S$0.18 S$0.05 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.14
- S$0.04
2 种食材中有 1 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 将羊肉切成薄片，静置1小时，然后用面包刀切成薄片，并用平底锅煎至金黄。
- 搭配用盐和糖调味的椰蓉食用。 ≈ 2 分钟
账单
格劳尔
- 糖 50 克S$0.14
- 盐 1/4 茶匙，用于咖啡店S$0.04
总计S$0.18
即人均 S$0.05
参考价格，因商店而异。
厨具
- 面包，烤箱
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