Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Wegetariański gyros z patelni z pomidorami, cebulą i brzoskwinią

Wegetariański gyros z patelni z pomidorami, cebulą i brzoskwinią

Kuchnia wegetariańska

Szybkie danie z warzyw w stylu gyros (wegetariańskie), z plasterkami cebuli, pomidorów i warzyw, doprawione sosem sojowym i przyprawami, z opcjonalnym dod…

Powiększ zdjęcie

Przepis z Fasten, NeuerNutzer2009, opracowany przez Recette de cuisine · · zaktualizowano

↓ Przejdź do przepisu

Ten wegetariański zestaw z gyros jest gotowy w ciągu 30 minut. Pomidory dodają słodki smak, który może być wzmocniony przez brzoskwinie lub nektarynę.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania20 min
  • Razem30 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztUmiarkowane
  • Sposób przygotowaniaPatelnia
  • Szacowany koszt29,29 zł 14,65 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
  • Wegetariańskie

Składniki

2 osoby
  • 13,05 zł
  • 10,39 zł
  • 1,60 zł
  • 1,34 zł
  • 0,07 zł
  • 0,13 zł
  • 0,10 zł
  • 0,02 zł
  • 0,79 zł
  • 1,80 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 10 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Pokrój pomidory i cebulę w drobną kostkę. ≈ 8 min
  2. Podsmażcie plastry gyrosa na patelni, polanej odrobiną oleju.
  3. Dodaj pomidory i cebulę. ≈ 3 min
  4. Dodaj odrobinę sosu sojowego i dopraw do smaku ulubionymi przyprawami (np. chili, pieprz, sól, czosnek). ≈ 2 min
  5. Pomidory już dodają daniu delikatnie owocowego smaku; dodanie pokrojonej w kostkę brzoskwiń lub nektaryn wzmocni ten smak, który dobrze komponuje się z pomidorami. ≈ 3 min

Rachunek

Wegetariański gyros z patelni z pomidorami, cebulą i brzoskwinią

  • 300 g warzywnego gyrosa w plasterkach13,05 zł
  • 4 pomidory10,39 zł
  • 2 cebule1,60 zł
  • 2 łyżki sosu sojowego1,34 zł
  • olej roślinny, np. z rzepaku lub oliwy0,07 zł
  • papryka ostre0,13 zł
  • pieprz0,10 zł
  • sól0,02 zł
  • 2 ząbki czosnku0,79 zł
  • 1 brzoskwińa (opcjonalnie)1,80 zł

Razem29,29 zł

czyli 14,65 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 300 g warzywnego gyrosa w plasterkach
  • 4 pomidory
  • 2 cebule
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • olej roślinny, np. z rzepaku lub oliwy
  • papryka ostre
  • pieprz
  • sól
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 brzoskwińa (opcjonalnie)

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena