Zupa mięsna
Smaczne danie jednogarnkowe, z mięsem wołowym lub kurczakiem, gotowanym z warzywami i ryżem.
To danie jest syte i odświeżające, łączące mięso gotowane na wolnym ogniu z warzywami i ryżem. Idealne na chłodne wieczory.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania1 godz.
- Odpoczynek30 min
- Razem1 godz. 45 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapiec
- Szacowany koszt27,39 zł 6,85 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 15,91 zł
- 1,17 zł
- 0,80 zł
- 1,35 zł
- 6,50 zł
- 1,66 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę na łyżce oleju, a następnie dodaj kawałki mięsa lub kurczaka i mieszaj przez około 5 minut.
- Następnie dodaj posiekane przyprawy i łyżkę soli. ≈ 3 min
- Ponownie wymieszaj przez pięć minut. ≈ 4 min
- Dodaj dwie szklanki wrzącej wody i gotuj na małym ogniu, aż mięso lub kurczak będzie miękkie.
- Następnie dodaj pozostałe składniki oraz ugotowany ryż, po wcześniejszym umyciu i odsączeniu. ≈ 3 min
- Dodajemy dwie szklanki wrzącej wody, a następnie mieszamy wszystko na dużym ogniu, aż zacznie się gotować.
- Następnie, zmniejszamy ogień do minimum i pozwalamy ryżowi gotować na małym ogniu, aż będzie miękki, regularnie sprawdzając ilość soli i wody.
- Ryż podawany jest na ciepło, z kawałkami mięsa lub kurczaka, a czasami również z grillowanymi orzechami.
Rachunek
Zupa mięsna
- Około 1,5 kg mięsa wołowego lub kurczaka (umytego i pokrojonego na średniej wielkości kawałki)15,91 zł
- miska ryżu (namoczona w wodzie z solą przez 15 minut)1,17 zł
- Dwa łodygi cebuli, pokrojone w plasterki lub małe kostki, plus pół łyżeczki posiekanego czosnku.0,80 zł
- Dwa pokrojone pomidory w kostkę lub posiekane + jedna łyżka sosu pomidorowego1,35 zł
- Mieszanka warzyw pokrojonych w kostkę, składająca się z (jednej średniej zielonej papryki oraz dwóch obranych marchewek) oraz dwóch całych czerwonych papryczek, oraz dwóch czarnych papryczek chili.6,50 zł
- Przyprawy w postaci zmielonych składników obejmują ¼ łyżeczki każdego z nich: kminek, czarny pieprz, kolendrę, cynamon i kurkumę.1,66 zł
Razem27,39 zł
czyli 6,85 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, drewniana łyżka, garnek
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.