Dwukrotnie oczyszczony bulion
Zagęszczony bulion, oczyszczony białkami jaj i mielonym mięsem, aby uzyskać klarowny, złoty i intensywnie aromatyczny bulion z pietruszki.
Dwa razy klarowany bulion wołowy to bardzo przejrzysty bulion, idealny jako przystawka.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania4 godz.
- Razem4 godz. 30 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Kalorie166 kcal/os.
- Sposób przygotowaniaKonfrontacja i wyjaśnienie
- Szacowany koszt37,76 zł 6,29 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
Składniki
osoby
- 14,19 zł
- 1,79 zł
- 3,93 zł
- 1,00 zł
- 1,60 zł
- 0,80 zł
- 0,07 zł
- 1,43 zł
- 12,74 zł
- 0,21 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 10 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Umieśćcie mięso w zimnej wodzie i podgrzewajcie je, aż zacznie delikatnie bulgotać, ale nie gotujcie na pełnym ogniu. Usuńcie pianę, która się tworzy na powierzchni.
- Po około pół godziny, dodaj oczyszczone warzywa, dopraw je solą i pieprzem, i gotuj przez kolejne 2 godziny.
- Przefiltruj bulion i pozwól mu całkowicie ostygnąć. Po ostygnięciu, usuń tłuszcz, który się zebrał na powierzchni.
- Delikatnie ubij białka, dodaj koncentrat pomidorowy i mielone mięso, a następnie wymieszaj wszystko z zimnym bulionem. Bardzo powoli podgrzewaj, cały czas mieszając. Gdy mieszanka zacznie się podnosić, przestań mieszać i pozwól jej delikatnie gotować przez 2 godziny.
- Delikatnie przefiltruj przez sito lub gęste płótno. ≈ 3 min
Rachunek
Dwukrotnie oczyszczony bulion
- 1 kg wołowiny na bulion14,19 zł
- 150 g marchewki1,79 zł
- 100 g pasternaku3,93 zł
- 100 g selera1,00 zł
- 100 g grzybów1,60 zł
- 1 cebula0,80 zł
- Sól i pieprz0,07 zł
- 3 żółtka1,43 zł
- 300 g mielonego mięsa wołowego12,74 zł
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego0,21 zł
Razem37,76 zł
czyli 6,29 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- duża misa
- drobna sitko
- ręczniki
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 166 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 7,9 g |
| w tym nasycone | 2,9 g |
| Węglowodany | 6 g |
| w tym cukry | 3,6 g |
| Błonnik | 2,5 g |
| Białko | 16,4 g |
| Sól | 1,12 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.