Eiersalat mit Garnelen

Eiersalat mit Garnelen

Hauptgerichte

Probieren Sie dieses köstliche Garnelenomelett, das sich perfekt für ein schnelles und leckeres Abendessen eignet.

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Dieses Garnelenomelett ist ein einfaches und schnelles Rezept, das Liebhaber des Meeres begeistern wird. Es lässt sich in wenigen Minuten zubereiten und eignet sich hervorragend für ein Abendessen mit Freunden oder der Familie.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten2,61 € 0,65 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,60 €
  • 1,25 €
  • 0,32 €
  • 0,24 €
  • 0,12 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Die Garnelen abspülen. ≈ 2 Min.
  2. Vermischen Sie die Eier mit zwei Esslöffeln kaltem Wasser, salzen Sie und rühren Sie alles gut zusammen mit den Garnelen. ≈ 4 Min.
  3. Schneiden Sie die Pilze und die Zwiebel in kleine Stücke und braten Sie sie in einer Pfanne mit heißem Öl an.
  4. Senken Sie die Hitze.
  5. Mischen Sie die Samen, die Sojasauce, die Eier und die Garnelen gut miteinander. ≈ 4 Min.
  6. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer. ≈ 2 Min.
  7. Gießen Sie die Zutaten in eine Pfanne und braten Sie sie an.
  8. Sobald das Omelett goldbraun ist, vorsichtig wenden und noch einige Minuten weitergaren.

Die Rechnung

Eiersalat mit Garnelen

  • 3 Eier0,60 €
  • einige Pilze1,25 €
  • Große Zwiebel0,32 €
  • ein Esslöffel Sojasauce0,24 €
  • 2 Esslöffel Ölfarbe0,12 €
  • Salz0,01 €
  • Starkes Pfefferpulver0,07 €

Gesamt2,61 €

das sind 0,65 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 15 g frische Garnelen
  • 3 Eier
  • einige Pilze
  • 2 Esslöffel Bohnen
  • Große Zwiebel
  • ein Esslöffel Sojasauce
  • 2 Esslöffel Ölfarbe
  • Salz
  • Starkes Pfefferpulver

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