Kokosnuss

Kokosnuss

Desserts

Ein erfrischendes und leckeres Dessert für den Sommer, einfach zuzubereiten und mit weißen Tapiokakugeln und Fruchtstückchen (Passionsfrucht) verziert.

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Crème brûlée ist ein traditionelles Dessert, das in vielen verschiedenen Varianten existiert. Um die Auswahl zu erweitern, kann man eine Crème brûlée mit frischen Mangos zubereiten. Ideal für den Nachmittag oder das Abendessen mit der Familie.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit5 Min.
  • Ruhezeit30 Min.
  • Gesamt50 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeStandmixer, Schüssel mit Henkel
  • Geschätzte Kosten3,04 € 0,76 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 1,39 €
  • 0,82 €
  • 0,16 €
  • 0,67 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schälen Sie die Mango, schneiden Sie sie in Stücke und reservieren Sie einen Teil für die Füllung. ≈ 8 Min.
  2. In einer Küchenmaschine vermischen Sie den restlichen Mangosaft, Kokosmilch und Naturjoghurt, bis eine glatte Masse entsteht. ≈ 4 Min.
  3. Gießen Sie die Mischung in einen Topf, fügen Sie Zucker und Vanille hinzu und lassen Sie alles etwa 5 Minuten köcheln.
  4. Lassen Sie die Crème abkühlen, indem Sie bei Bedarf frisches Wasser hinzufügen.
  5. In einer Schüssel die weißen Tranzhou-Gemüse in kaltes Wasser legen, um sie abzukühlen und abzuspülen. ≈ 2 Min.
  6. Fügen Sie die restliche Mango und Limettenspalten zum gekühlten Dessert hinzu. Servieren Sie kalt.

Die Rechnung

Kokosnuss

  • 1 reife Mango, ohne übermässigen Zuckergehalt1,39 €
  • 100 g Kokosmilch0,82 €
  • 100 g Naturjoghurt0,16 €
  • Ein Hauch von Limette0,67 €

Gesamt3,04 €

das sind 0,76 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 reife Mango, ohne übermässigen Zuckergehalt
  • 100 g Kokosmilch
  • 100 g Naturjoghurt
  • 80 g weißer Tapioka
  • Ein Hauch von Limette
  • Vanille-Zucker

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