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这道用马尔塔（一种甜味食材）制作的米饭，与稻谷粥和甜味香料非常搭配，是一种甜味版本。
食材与做法
- 准备时间5 分钟
- 烹饪时间—
- 总计5 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量117 千卡/人
- 烹饪方式混合
- 预估成本S$0.76 S$0.19 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.16
- S$0.44
- S$0.04
- S$0.12
4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 加入糖和香草糖到冷藏的泥状物中。 ≈ 3 分钟
- 将奶油打发，然后轻轻地加入到泥状物中。 ≈ 4 分钟
账单
马尔他鱼
- 5 汤匙糙米粥，冷食S$0.16
- 2 汤匙奶油S$0.44
- 1 汤匙糖S$0.04
- 1 汤匙细砂糖S$0.12
总计S$0.76
即人均 S$0.19
参考价格，因商店而异。
厨具
- 木勺，碗
营养成分 每 份
| 热量 | 117 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 2,4 g |
| 其中饱和脂肪 | 1,5 g |
| 碳水化合物 | 22,1 g |
| 其中糖 | 7,5 g |
| 膳食纤维 | 0,3 g |
| 蛋白质 | 1,5 g |
| 盐 | 0,01 g |
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