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这是一种非常简单的食谱，几乎很难找到比它更简单的。在德国北部，草莓经常与牛奶一起食用，并且是夏季的理想零食。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间—
- 静置10 分钟
- 总计25 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量119 千卡/人
- 烹饪方式调味
- 预估成本S$1.60 S$0.80 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$1.22
- S$0.31
- S$0.07
3 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 清洗草莓，并去除蒂。 ≈ 2 分钟
- 将草莓切成小块。 ≈ 8 分钟
- 将草莓放入一个碗中。 ≈ 3 分钟
- 加入糖，并充分搅拌。 ≈ 4 分钟
- 静置 10 分钟，让糖充分溶解。
- 将草莓搭配牛奶食用。您可以随意取用。 ≈ 2 分钟
账单
奶味草莓
- 200 克草莓S$1.22
- 100毫升牛奶S$0.31
- 30 克糖S$0.07
总计S$1.60
即人均 S$0.80
参考价格，因商店而异。
厨具
- 碗，盘
营养成分 每 份
| 热量 | 119 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 0,8 g |
| 其中饱和脂肪 | 0,5 g |
| 碳水化合物 | 23,5 g |
| 其中糖 | 23,1 g |
| 膳食纤维 | 3,8 g |
| 蛋白质 | 2,4 g |
| 盐 | 0,05 g |
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