Zupa dyniowa z mlekiem, pomidorami i czosnkiem
Miękka zupa z dyni, gotowana z cebulą, czosnkiem i pomidorami, a następnie poddana działaniu mleka, serwowana gorąca, w stylu filipińskim, idealna na spok…
Gorąca i kremowa zupa, idealna na chłodne wieczory. Miękkie dynie gotowane w aromatycznym bulionie, a następnie dodanie mleka nadaje jej gładką konsystencję.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania25 min
- Razem40 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaZupa gotowana na wolnym ogniu
- Szacowany koszt42,44 zł 10,61 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 22,55 zł
- 0,80 zł
- 0,79 zł
- 5,19 zł
- 0,60 zł
- 12,45 zł
- 0,06 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Podsmażcie czosnek, cebulę i pomidory.
- Dodaj pokrojone w kostkę dynię. ≈ 3 min
- Wlej wodę i gotuj przez 10 minut.
- Aby nadać potrawie więcej smaku, gotuj ją na małym ogniu w mleku.
- Podawaj gorące. ≈ 2 min
Rachunek
Zupa dyniowa z mlekiem, pomidorami i czosnkiem
- 450 g dyni, pokrojonej w kostkę (około 3 szklanek)22,55 zł
- 1 średnia cebula, drobno posiekana0,80 zł
- 2 ząbki czosnku, rozgniecione0,79 zł
- 2 całą pomidory, pokrojone w kostkę5,19 zł
- 250 ml mleka (1 szklanka)0,60 zł
- 250 ml papryki chili czerwonej i zielonej, pokrojonej w kostkę (około 1 szklanki)12,45 zł
- 1 łyżeczka soli0,06 zł
Razem42,44 zł
czyli 10,61 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn
- nóż
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.