Świeże soki z ananasa
Odkryjcie prostą i pyszną receptę na sok z ananasa, idealną na pyszne śniadanie.
Sok z ananasa to orzeźwiająca i odżywiająca napój, idealny na rozpoczęcie dnia w spokojny sposób.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania5 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek5 min
- Razem10 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniamieszanka
- Szacowany koszt12,04 zł 3,01 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 8,73 zł
- 0,80 zł
- 0,28 zł
- 0,62 zł
- 0,06 zł
- 0,38 zł
- 0,43 zł
- 0,43 zł
- 0,31 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 9 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Przyprawcie kurczaka solą i kurkumą. ≈ 2 min
- Następnie umieszczamy go w wodzie, aby ugotować.
- Podczas gotowania, dodaje się puree pomidorowe do kurczaka, aby nadać mu ładny kolor. ≈ 3 min
- Pokrojoną w kostkę cebulę smażymy na patelni z odrobiną oleju, a następnie dodajemy nasiona ananasa i kontynuujemy gotowanie.
- Po upieczeniu kurczaka, dodajemy mieszankę z ananasa i luk, zmniejszamy ogień i pozostawiamy, aby mięso się dusiło na małym ogniu przez około 30 minut.
- Na koniec, dodajemy chili i inne papryki, a następnie wyłączamy ogień. ≈ 3 min
- Zupa z jagnięciny powinna być gęsta i nie wodnista. ≈ 3 min
- Można dodać niewielką ilość cukru do tego gulaszu z granatu, aby nadać mu słodszy smak. ≈ 3 min
Rachunek
Świeże soki z ananasa
- Dwa pestki ananasa8,73 zł
- luk: 200 gram0,80 zł
- Jeśli chce Pan/Pani, to oto dwie łyżki cukru.0,28 zł
- 3 łyżki koncentratu pomidorowego0,62 zł
- W zależności od potrzeb0,06 zł
- olej, w zależności od potrzeb0,38 zł
- Kurkuma: łyżeczka na kawie0,43 zł
- Garść kwiatów kurkumy, idealnych do herbaty lub innych napojów.0,43 zł
- Szczypta chili0,31 zł
Razem12,04 zł
czyli 3,01 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- roboty domowe, szklanki
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.