Toast mit Zimt und Honig
Ein polnisches Frühstück: Hartes Brot, in dünne Scheiben geschnitten, mit Butter bestrichen, mit Honig beträufelt und mit Zimt bestreut, gegrillt und warm…
Auf einen Blick: für 4 Personen, 15 Min. insgesamt (10 Min. Zubereitung und 5 Min. Garzeit), Schwierigkeit: einfach, etwa 0,13 € pro Person, 172 kcal pro Portion.
Entdecken Sie dieses einfache und köstliche Rezept für Gewürztes Brot, das perfekt für eine kleine Mahlzeit oder als Aperitif geeignet ist.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit5 Min.
- Gesamt15 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien172 kcal/Portion
- GarmethodeGrill
- Geschätzte Kosten0,51 € 0,13 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,23 €
- 0,17 €
- 0,11 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 3 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schneiden Sie das trockene, harte Brot fein, entfernen Sie die Kruste und schneiden Sie die Scheiben in zwei Hälften. ≈ 8 Min.
- Bestreichen Sie sie mit Butter, beträufeln Sie sie mit Honig und bestreuen Sie sie mit Zimt. ≈ 4 Min.
- Garen Sie sie gleichmäßig unter dem Grill im Ofen.
- Servieren Sie warm. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Toast mit Zimt und Honig
- Stücke von trockenem Brot0,23 €
- Butter und Honig zum Bestreichen0,17 €
- Zimt0,11 €
Gesamt0,51 €
das sind 0,13 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 172 kcal |
|---|---|
| Fett | 8,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 20,7 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Salz | 0,45 g |
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