Milchshake mit Mandel- und Sojamilch und Apfelmus

Zutaten

• Soja-Milch (oder Sojapulver)
• Mandelmilch (oder Mandelpulver)
• Apfelsaft (1 bis 3 Esslöffel pro 40 ml)
• Wasser, wenn Sie Pulver verwenden (2 bis 4 Esslöffel Pulver für 40 ml Flüssigkeit)

Wenn Sie Pulver verwenden: Mischen Sie Sojapulver und Mandelpulver in gleichen Teilen, und lösen Sie es dann mit Wasser auf (2 bis 4 Esslöffel pro 40 ml).

Wenn Sie Milch verwenden: Mischen Sie Sojamilch und Mandelmilch in gleichen Teilen.

Fügen Sie den Apfelbaumsaft hinzu (1 bis 3 Esslöffel pro 40 ml).

Schütteln Sie die Zutaten in einem Shaker oder einer verschlossenen Flasche, bis sie schaumig sind, und garnieren Sie nach Belieben.