Käse-Reaktor
Entdecken Sie dieses einfache, belgische Rezept für eine köstliche Süßspeise, das perfekt für einen originellen und leckeren Aperitif ist.
Ein einfaches und schnelles Rezept für einen köstlichen Aperitif. Ideal für gesellige Abende oder als Vorspeise.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt25 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien394 kcal/Portion
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten2,02 € 1,01 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 1,19 €
- 0,72 €
- 0,11 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 3 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Eier in einer Schale aufschlagen. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie den Reibekäse und die Currypulver hinzu und mischen Sie alles gut, bis eine homogene Masse entsteht. ≈ 4 Min.
- Erhitzen Sie 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne.
- Gießen Sie den Teig in die Pfanne und lassen Sie ihn etwa 5 bis 10 Minuten unter ständigem Rühren garen.
- Würzen nach Ihrem Geschmack ≈ 2 Min.
- Servieren Sie warm ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Käse-Reaktor
- 6 Eier1,19 €
- 100 g geriebener Käse (z.B. Käse, der bereits für Pizza verpackt ist)0,72 €
- 3 Teelöffel Currypulver0,11 €
Gesamt2,02 €
das sind 1,01 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 394 kcal |
|---|---|
| Fett | 28,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Salz | 0,81 g |
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