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这是一款简单快捷的开胃菜食谱，非常适合与朋友聚会或作为开胃小吃。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间10 分钟
- 总计25 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量394 千卡/人
- 烹饪方式平底锅
- 预估成本S$5.29 S$2.65 / 人 参考价格，因商店而异。
食材
人
- S$1.59
- S$3.30
- S$0.40
价格采集自新加坡超市。
做法
- 将鸡蛋打入一个碗中。 ≈ 4 分钟
- 加入切碎的奶酪和咖喱粉，然后充分搅拌，直到形成均匀的混合物。 ≈ 4 分钟
- 在平底锅中融化 1 汤匙黄油。
- 将面糊倒入平底锅，并持续翻动，大约煮5到10分钟。
- 根据您的喜好调味 ≈ 2 分钟
- 请加热后食用 ≈ 2 分钟
账单
奶酪反应堆
- 6 个鸡蛋S$1.59
- 100 克磨碎的奶酪（例如，已经包装好的披萨用奶酪）S$3.30
- 3 汤匙咖喱粉S$0.40
总计S$5.29
即人均 S$2.65
参考价格，因商店而异。
厨具
- 平底锅，碗
营养成分 每 份
| 热量 | 394 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 28,8 g |
| 其中饱和脂肪 | 13 g |
| 碳水化合物 | 0,4 g |
| 其中糖 | 0,1 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 蛋白质 | 33 g |
| 盐 | 0,81 g |
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