杏仁冰饮

杏仁冰饮

饮品

一种清爽的饮品:浸泡过一夜的杏仁,与水和少许肉桂混合,然后加入糖,过滤成杏仁奶,可以冷饮或做成冰沙。

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这款杏仁果酱口感丰富,令人回味无穷。制作简单,味道美味,能为您的餐点增添一丝甜美。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 静置14 小时
  • 总计15 小时 30 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 热量1288 千卡/人
  • 烹饪方式无需烹饪
  • 预估成本S$30.80 S$3.85 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 素食
  • 纯素

食材

8 人
  • S$28.40
  • S$2.40

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 用清水冲洗杏仁,并浸泡12小时。
  2. 再次冲洗干净,然后晾干。 ≈ 2 分钟
  3. 将它们研磨成粉,或者在研磨机中,逐渐加入少量水,直到形成面团。 ≈ 4 分钟
  4. 加入肉桂棒,然后放入冰箱冷藏2小时。
  5. 加入糖,搅拌至完全溶解。 ≈ 4 分钟
  6. 将材料放入一个金属筛中,用布过滤,从而得到一种乳状液体。 ≈ 3 分钟
  7. 最好冷冻后食用,或者做成冰沙:将材料放入冰箱,并定期搅拌。

账单

杏仁冰饮

  • 1公斤杏仁S$28.40
  • 1 公斤的糖S$2.40

总计S$30.80

即人均 S$3.85

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 研钵或搅拌机、金属筛、细网、碗

营养成分 每 份

热量1288 kcal
脂肪65,6 g
其中饱和脂肪4,9 g
碳水化合物135,6 g
其中糖130,4 g
膳食纤维12,4 g
蛋白质26,8 g
盐0,07 g

开始之前

食材

  • 1公斤杏仁
  • 1 公斤的糖
  • 5 升水
  • 1 根肉桂

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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