用胡椒粉调味的蔬菜沙拉

用胡椒粉调味的蔬菜沙拉

主菜

一份美味的蔬菜沙拉,用橄榄油和胡椒调味,非常适合作为配菜。

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这款蔬菜切菜器非常适合搭配肉类或海鲜菜肴。它能为每道菜增添新鲜和美味。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置30 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 热量414 千卡/人
  • 烹饪方式混合
  • 预估成本S$1.87 S$0.47 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.63
  • S$1.24

2 种食材中有 1 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将所有食材放入一个碗中,用叉子或搅拌器搅拌均匀。 ≈ 3 分钟

账单

用胡椒粉调味的蔬菜沙拉

  • 一杯油S$0.63
  • 3 汤匙研磨过的胡椒S$1.24

总计S$1.87

即人均 S$0.47

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 碗、叉子或搅拌器

营养成分 每 份

热量414 kcal
脂肪46 g
其中饱和脂肪5,6 g
碳水化合物0 g
其中糖0 g
膳食纤维0 g
蛋白质0 g
盐0 g

开始之前

食材

  • 一杯油
  • 4 茶匙细盐
  • 3 汤匙研磨过的胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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