Pieczona papryka z winegretem kminowym
Pieczone papryki w folii aluminiowej, po usunięciu skórki i polaniu sosem na bazie czosnku i kmínu, podawane na zimno po kilku godzinach.
Te pieczone papryki można łatwo przygotować w piekarniku, owinięte w folię aluminiową. Po obierze i pokrojeniu w paski, najlepiej podawać z sosem czosnkowym z kminkiem. Najlepiej smakują świeże.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania30 min
- Odpoczynek2 godz.
- Razem2 godz. 45 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie307 kcal/os.
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt14,46 zł 7,23 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 8,57 zł
- 0,79 zł
- 2,40 zł
- 2,57 zł
- 0,11 zł
- 0,02 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 180 °C. Owiń paprykę folią aluminiową i piecz przez 30 minut.
- Obierz i posiekaj czosnek. Przygotuj sos, mieszając olej, ocet, czosnek, kminek i sól. ≈ 8 min
- Pokrój paprykę na cienkie plasterki i ułóż je na talerzu, a następnie polej winogronowym sosem. ≈ 8 min
- Umieść w lodówce na kilka godzin przed podaniem.
Rachunek
Pieczona papryka z winegretem kminowym
- 3 papryki8,57 zł
- 2 ząbki czosnku0,79 zł
- 4 łyżki oliwy2,40 zł
- 2 łyżki zmielonego kuminu2,57 zł
- 2 łyżki octu0,11 zł
- sól0,02 zł
Razem14,46 zł
czyli 7,23 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- cztery
- arkusze aluminium
- bol
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 307 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 28,2 g |
| w tym nasycone | 4,4 g |
| Węglowodany | 9,2 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Błonnik | 3,8 g |
| Białko | 2,2 g |
| Sól | 0,05 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.