Kotleciki rybne z ryżem i warzywami
Filety ryb, obtoczone i usmażone, posiekane z marchewką, brokułami i cebulą, podawane z ugotowanym ryżem – kompletne i rodzinne danie.
Te małe naleśniki zawierają rybę, brokuły, marchewkę i cebulę, a następnie są obtoczone i smażone na patelni. Podawaj je z ugotowanym ryżem.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania25 min
- Odpoczynek20 min
- Razem1 godz. 15 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt8,08 zł 2,02 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,47 zł
- 3,19 zł
- 1,53 zł
- 0,95 zł
- 0,65 zł
- 0,80 zł
- 0,13 zł
- 0,36 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Ugotuj marchewkę i brokuł na pół, a następnie pozwól im ostygnąć, a następnie drobno posiekaj. Obierz i posiekaj cebulę, a następnie podsmaż ją na odrobinie oleju.
- Umyj, osusz i pokrój rybę. Wymieszaj z warzywami, połową bułki tartej i jajkiem, a następnie dobrze zagniataj. Dopraw i uformuj małe, płaskie placki. Obtocz w mące, roztrzepanym jajku, a następnie w bułce tartej, i smaż na patelni, aż będą złote.
- Ugotuj ryż tak, aby był dobrze ugotowany i podawaj go z kotletami rybnymi.
Rachunek
Kotleciki rybne z ryżem i warzywami
- 100 g ryżu0,47 zł
- kilka małych bukiecik brokułu3,19 zł
- 1 marchewka1,53 zł
- 2 jajka0,95 zł
- 100 g bułki tartej0,65 zł
- 1 cebula0,80 zł
- 60 g mąki0,13 zł
- olej do gotowania0,36 zł
Razem8,08 zł
czyli 2,02 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia
- garnek
- mikser
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.