Arroz doce, portugiesischer Milchreis mit Eigelb und Zimt
Entdecken Sie dieses köstliche Rezept für Milchreis, verfeinert mit Zucker, Ei und Zimt.
Die Zubereitung von Milchreis kann je nach Region und kulinarischen Traditionen variieren. Hier ist eine klassische belgische Variante.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit5 Min.
- Gesamt40 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien615 kcal/Portion
- GarmethodeSchüssel mit Stiel
- Geschätzte Kosten2,25 € 0,56 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 0,50 €
- 0,53 €
- 0,35 €
- 0,60 €
- 0,16 €
- 0,11 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Erhitzen Sie die Milch in einem Topf mit einer Prise Salz, bis sie kocht.
- Fügen Sie den Zucker, den Reis, die Zitronenschale und den Zimtstange hinzu. ≈ 3 Min.
- Sobald der Reis gar ist, nehmen Sie die Hitze ab und lassen Sie ihn etwas abkühlen.
- Schlagen Sie die Eigelbe separat auf und geben Sie sie zusammen mit dem Reis in eine Schüssel. Mischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Stellen Sie die Hitze auf niedrig ein und rühren Sie weiter, bis die Eier gelb sind. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie die Mischung in Schalen oder kleine Schüsseln und bestreuen Sie sie mit Zimt. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Arroz doce, portugiesischer Milchreis mit Eigelb und Zimt
- 250 g Reis0,50 €
- 750 ml Milch0,53 €
- 250 g Zucker0,35 €
- 3 Eigelb0,60 €
- 1 Zitronenschale0,16 €
- Gewürznelken, gemahlen0,11 €
Gesamt2,25 €
das sind 0,56 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 615 kcal |
|---|---|
| Fett | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 122,3 g |
| davon Zucker | 72,7 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Eiweiß | 13,5 g |
| Salz | 0,2 g |
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