Avocado-Milchshake
Ein cremiger Shake aus Kerala: reife Avocados, gemischt mit Milch, Zucker und Eiswürfeln, eventuell mit einer Vanilleeis, und garniert mit getrockneten Fr…
Dieser Smoothie ist eine ideale Erfrischung an warmen Tagen. Er ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und eignet sich hervorragend als Frühstück oder als Snack.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit5 Min.
- Kochzeit2 Min.
- Gesamt7 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenTeuer
- GarmethodeKüchenmaschine
- Geschätzte Kosten6,75 € 6,75 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 0,52 €
- 0,18 €
- 6,05 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 3 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schneiden Sie die Avocado in zwei Hälften, entfernen Sie den Kern und geben Sie das Fruchtfleisch in den Mixer. ≈ 8 Min.
- Fügen Sie Milch, Eiswürfel, Zucker (und Eis) hinzu und mixen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie in ein Glas und bestreuen Sie es mit getrockneten Früchten. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Avocado-Milchshake
- 1 reife Avocado0,52 €
- 250 ml Milch0,18 €
- 1 Vanille-Eis (optional)6,05 €
Gesamt6,75 €
das sind 6,75 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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