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这道简单又美味的食谱,将帮助您用芒果和杏自制果酱。这对于喜欢甜酸口味的果酱爱好者来说,无疑是一种享受。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间35 分钟
- 静置10 分钟
- 总计1 小时 5 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量857 千卡/人
- 烹饪方式炖锅
- 预估成本S$16.42 S$2.74 / 人 参考价格,因商店而异。
- 素食
- 纯素
食材
人
- S$6.22
- S$7.50
- S$2.70
价格采集自新加坡超市。
做法
- 将西瓜和芒果切成小块,与糖混合,然后用中火加热35分钟,期间不断搅拌。
- 将沸水倒入瓶中,然后立即盖上盖子。
账单
芒果甜瓜果酱
- 500 克西瓜S$6.22
- 500 克芒果S$7.50
- 1,125 公斤的糖S$2.70
总计S$16.42
即人均 S$2.74
参考价格,因商店而异。
厨具
- 锅、木勺、已消毒的罐子
营养成分 每 份
| 热量 | 857 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 0 g |
| 其中饱和脂肪 | 0 g |
| 碳水化合物 | 211,2 g |
| 其中糖 | 206,5 g |
| 膳食纤维 | 2,4 g |
| 蛋白质 | 1,5 g |
| 盐 | 0,06 g |
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